Produktverzeichnis
Echte Produkte, echte Zahlen
Konkrete Produkte mit den Werten aus ihrer eigenen Nährwertdeklaration, hochgerechnet auf die Portion, die du tatsächlich trinkst. Sortiert danach, wie viel Zucker in einer Portion landet.
Energydrinks
Getränke
Monster Energy Original
Dose · 500 ml
55g
ca. 13–14 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
Monster Energy
Punch Monster Pipeline Punch
Dose · 500 ml
43g
ca. 10–11 Zuckerwürfel
8,5 g Zucker / 100 ml
Red Bull Energy Drink
Dose · 250 ml
28g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
28 BLACK Classic
Dose · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 ml
Monster Energy Zero Sugar
Dose · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Red Bull Sugarfree
Dose · 250 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Monster Energy Ultra White
Dose · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Erfrischungsgetränke
Getränke
Bluna Orange
Flasche · 500 ml
55g
ca. 13–14 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
Mountain Dew
Flasche · 330 ml
40g
ca. 10–11 Zuckerwürfel
12,2 g Zucker / 100 ml
Afri Cola
Flasche · 330 ml
36g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola
Dose · 330 ml
35g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
10,6 g Zucker / 100 ml
Orangina
Flasche · 330 ml
34g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
10,2 g Zucker / 100 ml
fritz-kola Original
Flasche · 330 ml
33g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
9,9 g Zucker / 100 ml
Paulaner Spezi
Flasche · 330 ml
30g
ca. 7–8 Zuckerwürfel
9,2 g Zucker / 100 ml
San Pellegrino Limone & Menta
Dose · 330 ml
27g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8,3 g Zucker / 100 ml
San Pellegrino
Sanpellegrino Aranciata
Dose · 330 ml
27g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8,1 g Zucker / 100 ml
Sprite
Dose · 330 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8 g Zucker / 100 ml
7up
Glas · 250 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10,4 g Zucker / 100 ml
Fanta Orange
Dose · 330 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
7,6 g Zucker / 100 ml
Dr Pepper Strawberries & Cream
Dose · 330 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
7 g Zucker / 100 ml
Sinalco Orange
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9 g Zucker / 100 ml
Dr Pepper Classic
Dose · 330 ml
22g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
6,8 g Zucker / 100 ml
Vita Cola Original
Glas · 250 ml
22g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,8 g Zucker / 100 ml
Schweppes Indian Tonic Water
Flasche · 200 ml
18g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
8,9 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola Zero Sugar
Flasche · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Sprite Zero Sugar
Dose · 330 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola light
Dose · 330 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Säfte & Smoothies
Getränke
albi Milder Apfel
Flasche · 750 ml
73g
ca. 18–19 Zuckerwürfel
9,7 g Zucker / 100 ml
hohes C Multivitamin
Glas · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 ml
granini Trinkgenuss Multivitamin 50 %
Glas · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
9,8 g Zucker / 100 ml
Rauch Happy Day Granatapfel
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9,1 g Zucker / 100 ml
Valensina Milde Orange-Acerola
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9 g Zucker / 100 ml
hohes C Orange
Glas · 250 ml
22g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,8 g Zucker / 100 ml
granini Trinkgenuss Orange 100 %
Glas · 250 ml
21g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,5 g Zucker / 100 ml
Sportgetränke
Getränke
Eistee & Kaffeegetränke
Getränke
Lipton Ice Tea Zitrone
Flasche · 1.250 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
3 g Zucker / 100 ml
Lipton Ice Tea Pfirsich
Flasche · 1.250 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
3 g Zucker / 100 ml
Club-Mate IceTea
Flasche · 500 ml
35g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
7 g Zucker / 100 ml
Fuze Tea Pfirsich
Flasche · 400 ml
28g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
6,9 g Zucker / 100 ml
Emmi Caffè Latte Macchiato
Flasche · 230 ml
17g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
7,4 g Zucker / 100 ml
Pfanner Eistee Pfirsich
Glas · 250 ml
16g
ca. 3–4 Zuckerwürfel
6,2 g Zucker / 100 ml
Milchgetränke
Getränke
Müllermilch Banane
Flasche · 400 ml
40g
10 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 ml
Müllermilch Erdbeer
Flasche · 400 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
9,5 g Zucker / 100 ml
Landliebe Kakao
Glas · 250 ml
20g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,1 g Zucker / 100 ml
Chocomel Original
Glas · 200 ml
20g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
9,8 g Zucker / 100 ml
Actimel Classic
Flasche · 100 g
11g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
10,8 g Zucker / 100 g
Yakult Original
Flasche · 65 ml
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
13,6 g Zucker / 100 ml
Oatly Barista Edition Hafer
Glas · 250 ml
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
3,4 g Zucker / 100 ml
Alpro Sojadrink Original
Glas · 250 ml
6g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
2,5 g Zucker / 100 ml
Alpro Geröstete Mandel ohne Zucker
Glas · 250 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Frühstückscerealien
Lebensmittel
Joghurt & Desserts
Lebensmittel
Müller Froop Erdbeere
Becher · 150 g
21g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
13,8 g Zucker / 100 g
Ehrmann Almighurt Erdbeere
Becher · 150 g
20g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
13 g Zucker / 100 g
Müller Milchreis Klassik
Becher · 200 g
19g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
9,7 g Zucker / 100 g
Landliebe Joghurt Kirsche
Portion · 150 g
17g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 g
FruchtZwerge Klassiker Erdbeere/Aprikose
Becher · 100 g
10g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 g
Süßwaren & Schokolade
Lebensmittel
Ritter Sport Nugat
Portion · 100 g
51g
ca. 12–13 Zuckerwürfel
51 g Zucker / 100 g
M&M's
Peanut M&M's
Portion · 45 g
24g
6 Zuckerwürfel
53 g Zucker / 100 g
Milka Die Kleine Alpenmilch
Portion · 23 g
12g
ca. 3–4 Zuckerwürfel
55 g Zucker / 100 g
Haribo Goldbären
Portion · 25 g
12g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
46 g Zucker / 100 g
Kinder Schokolade
Portion · 13 g
7g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
53,3 g Zucker / 100 g
Ferrero Rocher
Portion · 13 g
5g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
39,9 g Zucker / 100 g
Toffifee
Portion · 8 g
4g
1 Zuckerwürfel
48,8 g Zucker / 100 g
Raffaello Kokos-Mandel-Konfekt
Portion · 10 g
3g
ca. 0–1 Zuckerwürfel
33,6 g Zucker / 100 g
Gebäck & Backwaren
Lebensmittel
Kinder Délice
Portion · 39 g
17g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
43 g Zucker / 100 g
Kinder Cards
Portion · 26 g
11g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
42,9 g Zucker / 100 g
Leibniz Butterkeks Kakao
Portion · 25 g
6g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
25 g Zucker / 100 g
Leibniz
LEIBNIZ Original Butterkeks
Portion · 20 g
4g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
21 g Zucker / 100 g
Oreo
OREO Original
Portion · 11 g
4g
1 Zuckerwürfel
38 g Zucker / 100 g
Riegel & Snacks
Lebensmittel
SNICKERS Single
Portion · 50 g
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
52 g Zucker / 100 g
Kinder Maxi King
Portion · 35 g
12g
ca. 3–4 Zuckerwürfel
35,6 g Zucker / 100 g
Kinder Country
Portion · 24 g
12g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
49,1 g Zucker / 100 g
Kinder Pinguí Schoko
Portion · 30 g
10g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
33,1 g Zucker / 100 g
hanuta Haselnuss-Schnitte
Portion · 22 g
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
42,6 g Zucker / 100 g
Kinder Happy Hippo Kakao
Portion · 21 g
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
45,1 g Zucker / 100 g
duplo Classic
Portion · 18 g
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
50,4 g Zucker / 100 g
Kinder Bueno
Portion · 22 g
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
41,2 g Zucker / 100 g
Knoppers Haselnuss
Portion · 25 g
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
34,2 g Zucker / 100 g
Milch-Schnitte
Portion · 28 g
8g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
29,5 g Zucker / 100 g
Saucen & Aufstriche
Lebensmittel
Zu jedem Eintrag stehen Markt, Quelle und Prüfdatum — bei offenen Datenbanken zusätzlich deren Lizenz. Rezepturen ändern sich und unterscheiden sich zwischen Ländern, und maßgeblich ist immer das Etikett in deiner Hand.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der ODbL 1.0.
Ein Teil der Werte stammt direkt aus den Nährwertdeklarationen der Hersteller.