Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Afri Cola
- Getränke
- Erfrischungsgetränke
Wie viel Zucker steckt in Afri Cola?
Eine Portion von 330 ml enthält 36,3 g Zucker. Das sind in etwa 9–10 Zuckerwürfel oder 73 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Afri
- Portion
- Flasche · 330 ml
- Zucker je 100 ml
- 11 g
- Markt
- Deutschland
Über Afri Cola
Die Kult-Cola, die vor allem für ihr Koffein bekannt ist. Beim Zucker liegt sie mit 11 g je 100 ml aber genau dort, wo auch Coca-Cola liegt — die 0,33-l-Flasche kommt damit auf gut 36 g. Wie viel Koffein wirklich drin ist, lässt sich hier nicht sagen: Die Zutatenliste nennt es, die Nährwerttabelle beziffert es nicht.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
11 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 330 ml enthält 36,3 g — 73 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Afri Cola
| Je | 100 ml | 330 ml |
|---|---|---|
| Energie | 181 kJ / 42 kcal | 597 kJ / 139 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 36,3 g |
| davon Zucker | 11 g | 36,3 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
Was steckt in Afri Cola?
Wasser, Zucker, Kohlensäure, Farbstoff E150d, Säuerungsmittel E338, Koffein, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, natürliches Aroma.
Erfrischungsgetränke im Vergleich
Afri Cola
Flasche · 330 ml
36g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
11 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola
Dose · 330 ml
35g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
10,6 g Zucker / 100 ml
Paulaner Spezi
Flasche · 330 ml
30g
ca. 7–8 Zuckerwürfel
9,2 g Zucker / 100 ml
7up
Glas · 250 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10,4 g Zucker / 100 ml
Schweppes Indian Tonic Water
Flasche · 200 ml
18g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
8,9 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Afri Cola
- Wie viel Zucker steckt in Afri Cola?
- Eine Portion von 330 ml enthält 36,3 g Zucker, das sind 11 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 9–10 Würfeln zu je 4 g, oder 73 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Afri Cola?
- Eine Portion von 330 ml liefert rund 139 kcal (597 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Afri Cola?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.