Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Paulaner Spezi
- Getränke
- Erfrischungsgetränke
Wie viel Zucker steckt in Paulaner Spezi?
Eine Portion von 330 ml enthält 30,4 g Zucker. Das sind in etwa 7–8 Zuckerwürfel oder 61 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Paulaner
- Portion
- Flasche · 330 ml
- Zucker je 100 ml
- 9,2 g
- Markt
- Deutschland
Über Paulaner Spezi
Die Mischung aus Cola und Orangenlimonade, in Bayern seit Jahrzehnten ein eigenes Getränk. Mit 9,2 g Zucker je 100 ml liegt sie unter einer reinen Cola — die 0,33-l-Flasche kommt trotzdem auf gut 30 g. Koffein ist über das Aroma enthalten, beziffert wird es auf dem Etikett nicht.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
9,2 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 330 ml enthält 30,4 g — 61 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Paulaner Spezi
| Je | 100 ml | 330 ml |
|---|---|---|
| Energie | 156 kJ / 37 kcal | 516 kJ / 121 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 30,4 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 30,4 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,13 g |
Was steckt in Paulaner Spezi?
Wasser, Zucker, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Kohlensäure, Orangenextrakt, Farbstoff E150d, Säuerungsmittel Phosphorsäure und Zitronensäure, Säureregulator Natriumcitrat, natürliches Aroma, koffeinhaltiges Aroma, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Stabilisator Johannisbrotkernmehl.
Erfrischungsgetränke im Vergleich
Mountain Dew
Flasche · 330 ml
40g
ca. 10–11 Zuckerwürfel
12,2 g Zucker / 100 ml
Paulaner Spezi
Flasche · 330 ml
30g
ca. 7–8 Zuckerwürfel
9,2 g Zucker / 100 ml
San Pellegrino Limone & Menta
Dose · 330 ml
27g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8,3 g Zucker / 100 ml
Dr Pepper Strawberries & Cream
Dose · 330 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
7 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola Zero Sugar
Flasche · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Paulaner Spezi
- Wie viel Zucker steckt in Paulaner Spezi?
- Eine Portion von 330 ml enthält 30,4 g Zucker, das sind 9,2 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 7–8 Würfeln zu je 4 g, oder 61 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Paulaner Spezi?
- Eine Portion von 330 ml liefert rund 121 kcal (516 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Paulaner Spezi?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.