Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
San Pellegrino Limone & Menta
- Getränke
- Erfrischungsgetränke
Wie viel Zucker steckt in San Pellegrino Limone & Menta?
Eine Portion von 330 ml enthält 27,4 g Zucker. Das sind in etwa 6–7 Zuckerwürfel oder 55 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- San Pellegrino
- Portion
- Dose · 330 ml
- Zucker je 100 ml
- 8,3 g
- Markt
- Deutschland
Über San Pellegrino Limone & Menta
Mit 16 % Zitronensaft und einem Pfefferminzaufguss deutlich fruchtiger zusammengesetzt als eine gewöhnliche Limonade — beim Zucker bleibt sie mit 8,3 g je 100 ml dennoch im üblichen Bereich. Die 0,33-l-Dose kommt auf gut 27 g.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
8,3 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein spürbarer Teil eines typischen Tages
Die Portion von 330 ml enthält 27,4 g — 55 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score E
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von San Pellegrino Limone & Menta
| Je | 100 ml | 330 ml |
|---|---|---|
| Energie | 159 kJ / 37 kcal | 525 kJ / 122 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 27,4 g |
| davon Zucker | 8,3 g | 27,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
Was steckt in San Pellegrino Limone & Menta?
Wasser, Zitronensaft aus Konzentrat (16%), Zucker, Kohlendioxid, Pfefferminzaufguss (0,27%), natürliches Aroma.
Erfrischungsgetränke im Vergleich
Mountain Dew
Flasche · 330 ml
40g
ca. 10–11 Zuckerwürfel
12,2 g Zucker / 100 ml
fritz-kola Original
Flasche · 330 ml
33g
ca. 8–9 Zuckerwürfel
9,9 g Zucker / 100 ml
San Pellegrino Limone & Menta
Dose · 330 ml
27g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
8,3 g Zucker / 100 ml
7up
Glas · 250 ml
26g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10,4 g Zucker / 100 ml
Coca-Cola Zero Sugar
Flasche · 500 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu San Pellegrino Limone & Menta
- Wie viel Zucker steckt in San Pellegrino Limone & Menta?
- Eine Portion von 330 ml enthält 27,4 g Zucker, das sind 8,3 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 6–7 Würfeln zu je 4 g, oder 55 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat San Pellegrino Limone & Menta?
- Eine Portion von 330 ml liefert rund 122 kcal (525 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat San Pellegrino Limone & Menta?
- Nutri-Score E, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.