Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
Oatly Barista Edition Hafer
- Getränke
- Milchgetränke
Wie viel Zucker steckt in Oatly Barista Edition Hafer?
Eine Portion von 250 ml enthält 8,5 g Zucker. Das sind in etwa 2–3 Zuckerwürfel oder 17 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Oatly
- Portion
- Glas · 250 ml
- Zucker je 100 ml
- 3,4 g
- Markt
- Deutschland
Über Oatly Barista Edition Hafer
Ein Haferdrink, dem kein Zucker zugesetzt wird — in der Zutatenliste taucht keiner auf. Die 3,4 g je 100 ml entstehen trotzdem, weil beim Herstellen die Haferstärke enzymatisch aufgespalten wird und dabei Zucker freigesetzt wird. Für die Waage zählt er genauso: Ein Glas von 250 ml bringt gut 8 g, ungefähr zwei Würfel.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
3,4 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein kleiner Teil eines typischen Tages
Die Portion von 250 ml enthält 8,5 g — 17 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score D
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Oatly Barista Edition Hafer
| Je | 100 ml | 250 ml |
|---|---|---|
| Energie | 250 kJ / 61 kcal | 626 kJ / 153 kcal |
| Fett | 3 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 8,5 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,8 g |
| Salz | 0,1 g | 0,25 g |
Was steckt in Oatly Barista Edition Hafer?
Wasser, HAFER 10%, Rapsöl, Säureregulator (Dikaliumphosphat), Mineralien (Calciumcarbonat, Kaliumiodid), Salz, Vitamine (D2, Riboflavin, B12).
Milchgetränke im Vergleich
Müllermilch Erdbeer
Flasche · 400 ml
38g
ca. 9–10 Zuckerwürfel
9,5 g Zucker / 100 ml
Actimel Classic
Flasche · 100 g
11g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
10,8 g Zucker / 100 g
Yakult Original
Flasche · 65 ml
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
13,6 g Zucker / 100 ml
Oatly Barista Edition Hafer
Glas · 250 ml
9g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
3,4 g Zucker / 100 ml
Alpro Geröstete Mandel ohne Zucker
Glas · 250 ml
0g
0 Zuckerwürfel
0 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Oatly Barista Edition Hafer
- Wie viel Zucker steckt in Oatly Barista Edition Hafer?
- Eine Portion von 250 ml enthält 8,5 g Zucker, das sind 3,4 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 2–3 Würfeln zu je 4 g, oder 17 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Oatly Barista Edition Hafer?
- Eine Portion von 250 ml liefert rund 153 kcal (626 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat Oatly Barista Edition Hafer?
- Nutri-Score D, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.