Ein facettiertes Caféglas mit einem Füllstrich bei 200 ml auf einer digitalen Küchenwaage. Die Anzeige zeigt den Zucker in Gramm. Eine Bankkarte und ein Tischtennisball vor der Waage zeigen, wie groß das Glas ist.
Kinder Cards
- Lebensmittel
- Gebäck & Backwaren
Wie viel Zucker steckt in Kinder Cards?
Eine Portion von 26 g enthält 11 g Zucker. Das sind in etwa 2–3 Zuckerwürfel oder 22 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- Kinder
- Portion
- Portion · 26 g
- Zucker je 100 g
- 42,9 g
- Markt
- Deutschland
Über Kinder Cards
Kinder Cards bestehen aus dünnen Waffeln mit einer Milch- und Kakaofüllung. Die deutsche Zweierpackung enthält 25,6 g und entspricht hier einer Portion.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Viel Zucker
42,9 g Zucker je 100 g. Das britische Ampelschema nennt ein Lebensmittel bis 5 g niedrig und über 22,5 g je 100 g hoch.
In einer Portion
Ein kleiner Teil eines typischen Tages
Die Portion von 26 g enthält 11 g — 22 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von Kinder Cards
| Je | 100 g | 26 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.135 kJ / 510 kcal | 547 kJ / 131 kcal |
| Fett | 26,3 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,9 g | 14,3 g |
| davon Zucker | 42,9 g | 11 g |
| Ballaststoffe | — | — |
| Eiweiß | 11,5 g | 2,9 g |
| Salz | 0,45 g | 0,11 g |
Gebäck & Backwaren im Vergleich
Kinder Délice
Portion · 39 g
17g
ca. 4–5 Zuckerwürfel
43 g Zucker / 100 g
Kinder Cards
Portion · 26 g
11g
ca. 2–3 Zuckerwürfel
42,9 g Zucker / 100 g
Leibniz Butterkeks Kakao
Portion · 25 g
6g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
25 g Zucker / 100 g
Leibniz
LEIBNIZ Original Butterkeks
Portion · 20 g
4g
ca. 1–2 Zuckerwürfel
21 g Zucker / 100 g
Oreo
OREO Original
Portion · 11 g
4g
1 Zuckerwürfel
38 g Zucker / 100 g
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu Kinder Cards
- Wie viel Zucker steckt in Kinder Cards?
- Eine Portion von 26 g enthält 11 g Zucker, das sind 42,9 g je 100 g.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 2–3 Würfeln zu je 4 g, oder 22 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat Kinder Cards?
- Eine Portion von 26 g liefert rund 131 kcal (547 kJ).