Ein dreidimensionales Glas auf einer digitalen Küchenwaage. Zucker rieselt in das Glas, die Waage zeigt das Gewicht in Gramm.
hohes C Orange
- Getränke
- Säfte & Smoothies
Wie viel Zucker steckt in hohes C Orange?
Eine Portion von 250 ml enthält 22 g Zucker. Das sind in etwa 5–6 Zuckerwürfel oder 44 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
- Marke
- hohes C
- Portion
- Glas · 250 ml
- Zucker je 100 ml
- 8,8 g
- Markt
- Deutschland
Über hohes C Orange
Ein hundertprozentiger Orangensaft, dem kein Zucker zugesetzt wird. Der Zucker, den er enthält, stammt vollständig aus der Frucht — trotzdem zählt er nach der Definition der WHO als freier Zucker, sobald die Orange gepresst ist. Genau deshalb wird ein Glas Saft hier ähnlich einsortiert wie ein gesüßtes Getränk, obwohl auf der Packung nichts von zugesetztem Zucker steht.
Ist das viel Zucker?
Konzentration
Mittlerer Zuckergehalt
8,8 g Zucker je 100 ml. Das britische Ampelschema nennt ein Getränk bis 2,5 g niedrig und über 11,25 g je 100 ml hoch.
In einer Portion
Ein kleiner Teil eines typischen Tages
Die Portion von 250 ml enthält 22 g — 44 % des Orientierungswerts von 50 g pro Tag.
Gesamtzusammensetzung
Nutri-Score C
Berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Nutri-Score-Algorithmus. Nicht vom Hersteller vergeben oder bestätigt.
Der Nutri-Score bewertet die gesamte Nährwertzusammensetzung je 100 — Energie, Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz gegen Ballaststoffe, Eiweiß sowie Obst- und Gemüseanteil — auf einer Skala von A bis E. Es ist ein europäisches Kennzeichnungssystem. Es bewertet ein Produkt, keine Ernährungsweise, und sagt nichts darüber aus, wie viel davon du trinkst.
Die Konzentration folgt den Ampel-Schwellenwerten des britischen Gesundheitsministeriums für Gesamtzucker. Die Portionsbetrachtung folgt dem WHO-Orientierungswert für freie Zucker. Der Nutri-Score ist von der oben genannten Quelle übernommen. Alle drei werden rein rechnerisch auf die deklarierten Werte des angegebenen Marktes angewendet. Keine davon ist ein Urteil über das Produkt, und keine ist eine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung — was eine bestimmte Zuckermenge für dich bedeutet, hängt von deiner gesamten Ernährung und deinen Umständen ab.
Nährwerte von hohes C Orange
| Je | 100 ml | 250 ml |
|---|---|---|
| Energie | 184 kJ / 43 kcal | 460 kJ / 108 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 22 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 22 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,8 g |
| Salz | 0 g | 0,01 g |
Was steckt in hohes C Orange?
Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat.
Säfte & Smoothies im Vergleich
hohes C Multivitamin
Glas · 250 ml
25g
ca. 6–7 Zuckerwürfel
10 g Zucker / 100 ml
Rauch Happy Day Granatapfel
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9,1 g Zucker / 100 ml
Valensina Milde Orange-Acerola
Glas · 250 ml
23g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
9 g Zucker / 100 ml
hohes C Orange
Glas · 250 ml
22g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,8 g Zucker / 100 ml
granini Trinkgenuss Orange 100 %
Glas · 250 ml
21g
ca. 5–6 Zuckerwürfel
8,5 g Zucker / 100 ml
Nur derselbe Markt — Werte aus einem anderen Land sind nicht vergleichbar. Sortiert nach Zucker je Portion.
Häufige Fragen zu hohes C Orange
- Wie viel Zucker steckt in hohes C Orange?
- Eine Portion von 250 ml enthält 22 g Zucker, das sind 8,8 g je 100 ml.
- Wie vielen Zuckerwürfeln entspricht das?
- Etwa 5–6 Würfeln zu je 4 g, oder 44 % des WHO-Orientierungswerts von 50 g freiem Zucker pro Tag.
- Wie viele Kalorien hat hohes C Orange?
- Eine Portion von 250 ml liefert rund 108 kcal (460 kJ).
- Welchen Nutri-Score hat hohes C Orange?
- Nutri-Score C, berechnet von Open Food Facts nach dem veröffentlichten Algorithmus. Er bewertet die Nährwertzusammensetzung je 100, nicht eine ganze Ernährungsweise.